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6 potenti motivi per cui i bambini dovrebbero esercitarsi a ballare

6 potenti motivi per cui i bambini dovrebbero esercitarsi a ballare


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Dovrebbero pratica la danza dei bambini? La risposta è travolgente: Sì. Se stai pensando di iscrivere tuo figlio a una nuova attività doposcuola, dovresti leggere tutti i benefici che questa disciplina artistica gli porterebbe per il suo sviluppo fisico e intellettuale. Dopo aver conosciuto tutti i vantaggi che ti porteranno, inizierai a cercare un'accademia di danza come un matto!

Oltre a fare sport, pratica la danza aiuta regolarmente il bambino a migliorare la coordinazione, sviluppare la memoria e aumentare l'autostima. Ma devi anche tenere presente che è un'attività con la quale si espongono ad alcuni rischi di lesioni, evitabili, se stanno attenti.

Migliora la salute fisica
La danza è un'attività che manterrà i tuoi bambini in perfetta forma. Grazie all'esercizio fisico che faranno durante la lezione, elimineranno grasso e combatterà l'obesità. Inoltre, ballando, i bambini stimoleranno la circolazione sanguigna e il sistema respiratorio.

La danza favorisce anche il sviluppo muscolare dei tuoi figli e interverrà nel corretto sviluppo della loro colonna vertebrale, migliorando l'allineamento dei postulati. Un altro vantaggio del ballo è che aiuta a correggere una cattiva postura nei bambini e può anche correggere i piedi piatti.

Aumenta la coordinazione
Ballare aiuterà i tuoi bambini a migliorare la lateralità e la coordinazione dei loro movimenti. Miglioreranno il loro equilibrio e acquisiranno elasticità, capacità psicomotorie e riflessi. Diventeranno bambini agili e attivi!

Migliori abilità sociali
Ma lo sapevi in ​​aggiunta pratica la danza Può aiutare a migliorare le relazioni sociali dei tuoi figli? La danza è un mezzo con cui i bambini si sentono liberi, migliorano l'espressione del proprio corpo e superano la timidezza. Praticando la danza i tuoi bambini genereranno endorfine, rilasceranno adrenalina e questo li farà sentire più felici.

Ballando in gruppo impareranno valori come l'importanza del lavoro di squadra e il rispetto per gli altri. Inoltre saranno bambini creativi, con un gusto per la musica e con una maggiore sensibilità per le arti.

Sviluppa capacità intellettuali
Ballare migliora l'udito seguendo la musica e le battute. Inoltre, durante le lezioni i tuoi bambini svilupperanno la loro memoria, poiché saranno esposti all'apprendimento di coreografie complesse con un ordine di passaggi che devono fissare nella loro mente.

In classe di danza i bambini migliora la tua concentrazione. Devono essere molto attenti perché se non si perdono e spezzano il ritmo della classe. I bambini che ballano hanno dimostrato di avere migliori risultati accademici.

Costruisci l'autostima
La danza è la migliore terapia contro lo stress e l'ansia. Ballare ti fa sentire bene e aumenta la tua autostima. Perdendo la paura di esprimersi fisicamente di fronte agli altri e dovendo salire sul palco durante i festival di danza, i bambini acquisiranno fiducia in se stessi.

La cultura musicale è appresa
Nelle lezioni di danza i bambini ascolteranno diversi tipi di musica, in diverse lingue e da altre culture: funky, hip hop, lirica jazz, musica classica, flamenco ... Impareranno ad apprezzare la musica e ascoltando la musica favoriranno la produzione di dopamina e miglioreranno il tuo benessere emotivo.

Abbiamo visto il benefici della pratica della danza, Ma dobbiamo tenere conto di alcuni rischi a cui sono esposti i tuoi figli per prevenirli.

Lesioni muscolari
I bambini che praticano la danza sono esposti a lesioni muscolari. È normale che i bambini a un certo punto si facciano del male. Pertanto, è essenziale che si preriscaldino prima di iniziare a ballare. Le lesioni più comuni sono quelle che colpiscono gli arti inferiori come distorsioni, stiramenti della caviglia, tendinopatie o strappi muscolari.

Tendenze alle lesioni ossee
Sebbene si presentino meno di quelli muscolari, possono anche causare crepe o fratture ossee, soprattutto a causa di brutte cadute.

Può causare frustrazioni
Se tua figlia o tuo figlio è molto perfezionista ed esigente, è possibile che ballare possa portare alla frustrazione, specialmente nelle scuole che competono nei campionati. Parla con loro e dì loro che lo stanno facendo per divertirsi e non per fissare obiettivi, dì loro che l'importante è partecipare e che non succede nulla se rimangono un posto secondario.

Colpisce, in alcuni casi, le mestruazioni
Solo in alcuni casi in cui vi è un livello più elevato di domanda di formazione possono causare irregolarità nelle mestruazioni delle ragazze, Ma non è usuale.

Come puoi vedere, ci sono molti altri vantaggi di pratica la danza che gli inconvenienti, che, inoltre, possono essere evitati scegliendo una buona scuola gestita da professionisti, con stanze adeguate con una buona ventilazione, facendo esercizi di stretching, usando protezioni, idratandosi bene o evitando sbalzi di ritmo. Abbi il coraggio di iscriverli per ballare!

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Video: Ballerina tu sei una favola (Luglio 2022).


Commenti:

  1. Aescford

    Credo, che non hai ragione. Posso dimostrarlo.

  2. Gajora

    cupo

  3. Domenico

    Mi scuso, ma penso che tu abbia torto. Posso difendere la mia posizione. Scrivimi in PM, lo gestiremo.

  4. Tumaini

    Assolutamente d'accordo con te. In questo qualcosa è un'idea eccellente, sosteniamo.



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